魚介

シャインマスカットとスモークサーモンのサラダ

シャインマスカットを使ったお洒落で豪華な一品です 意外な組み合わせですが相性抜群です

あさりとわかめの酢味噌和え

あさりとわかめのヘルシーな一品です さっぱりとした酢味噌でいただきます

アジの甘酢あんかけ

こんがり焼いたアジに野菜たっぷりの甘酢あん さっぱりといただける一品です

サーモンとアボカドのタルタル ヨーグルトソース

美容にもばっちりなサーモン&アボカドレシピ ちょっぴりお洒落なヨーグルトソースでいただきます

アジのアクアパッツァ

簡単で美味しいアクアパッツァ ふっくらと柔らかなアジを使います

ホタルイカと丹波しめじのガーリックソテー

ビールにもワインにも合う一品です ホタルイカの旨味とにんにくの旨味がよく合います

カツオのたたきとアボカドのユッケ風

パンチのある韓国風おつまみ 食べる美容液のアボカドと合わせます

ブリあらと厚揚げの煮物

旨味たっぷりのブリあらレシピ 熱々にしてお召し上がりください

ホタテとアボカドのバジル風味

火を使わない簡単に作れる一品です バジルが香るソースが絶品です

揚げないエビコロッケ

食感が楽しいコロッケです 揚げずにヘルシーにいただきます

エビとアボカドのイタリアンサラダ

プリプリ食感のエビレシピ ちょっぴりお洒落な一品です

サバの唐揚げ 黒酢あん

ジューシーなサバの唐揚げです さっぱりとコクのある黒酢あんでいただきます

イカと厚揚げの煮物

柔らかなイカの煮物です 旨味を吸った厚揚げも絶品です

サバの唐揚げ みょうがダレ

旬のみょうがを使った万能ダレ カリッと熱々な唐揚げと合わせます

エビのハニーマスタードソース

はちみつの優しい甘さが際立つソース プリプリ食感のエビといただきます

エビとズッキーニのチリソース

プリプリなエビと色鮮やかなズッキーニ ピリ辛のチリソースでいただきます

切り昆布と油揚げの炒め煮

切り昆布を使った炒め煮です ご飯にもよく合う一品です

ブリともやしの味噌炒め

脂の乗ったブリレシピ 甘辛の味噌がよく合います

カツオのたたきの和風カルパッチョ

醤油を使った和風カルパッチョ 一風変わったアレンジレシピです

カツオとアボカドのタルタル ヨーグルトソース

イタリアンなカツオレシピです ヨーグルトを使った爽やかなソースでいただきます

エビのお好み焼き

プリプリ食感のエビ入りのお好み焼きです ビールのおつまみにもぴったりです

エビときゅうりの酢味噌和え

プリプリ食感のエビの和え物です さっぱりとした酢味噌でいただきます

サバとキャベツの味噌炒め

箸が進む甘味噌仕立て キャベツがたっぷり食べられるレシピです

ヒラマサのカルパッチョ

さっぱりとした味わいのヒラマサです イタリアンなカルパッチョでいただきます

身欠きにしんと大根の煮物

身欠きにしんを使った煮物です 旨味を吸った大根も絶品です

サーモンのカルパッチョ

イタリアンなサーモンレシピ オリーブオイルで作るシンプルなソースでいただきます

エビとオクラのカレー炒め

食欲をそそるカレー味 スパイシーな炒めものです

鮭とナスの胡麻照り焼き

鮭とナスを甘辛く照り焼きに ビールにもご飯にも合う一品です

鮭とほうれん草のマカロニグラタン

彩りも綺麗なグラタンです クリーミーなホワイトソースでいただきます

身欠きにしんとごぼうの煮物

身欠きにしんを使った和の煮物 お酢を入れてじっくりと炊き上げます

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