ハッシュドビーフ

ルーを使わずに作るハッシュドビーフです 牛肉と玉ねぎの旨味を味わえる一品です

アスパラとカニカマのからしマヨネーズ

カニカマを使ったお手軽な海鮮風のサラダです ピリ辛のからしマヨネーズがアクセントです

手羽元のシチュー

手羽元を使ったシチューです 煮込まれた野菜も絶品です

冷しゃぶサラダ

さっぱりした冷しゃぶです 生姜入りの爽やかな中華ドレッシングでいただきます

ホタルイカのトマトマカロニパスタ

旨味あふれるホタルイカを使ったマカロニパスタです 洋風のトマトソースに合わせていただきます

エビとブロッコリーの胡麻味噌マヨ和え

エビとブロッコリーで作る色鮮やかな一品です すりごまを加えているのでコクのある味わいです

焼きちくわとしめじのマヨサラダ

焼きちくわをピリ辛のわさびマヨで和えました 鰹節も加えているので和テイストな一品です

豚肉とキクラゲの卵炒め

豚肉と卵で作る簡単中華 ご飯にもビールにも合う一品です

豆もやしと小松菜のナムル

野菜がたっぷりと食べられるナムルです 食欲をそそるにんにく味です

手羽元と白菜のカレー

白菜を具材にしたカレーを作りました 手羽元を使うので旨味もたっぷりです

生ハムとアボカドの冷製パスタ

ハーブを効かせた冷製パスタです 生ハムとアボカドで見た目も華やかな一品です

砂肝とれんこんのガーリック醤油炒め

ヘルシーで食感の良い砂肝レシピです 甘辛のにんにく風味でおつまみにもぴったりです

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