
ツナマヨで和える簡単な一品です
玉ねぎも加えることで旨味がアップです
材料(2人分)
- ほうれん草 1/2束
- ツナ缶 1缶
- 玉ねぎ 1/4個
- ミニトマト 2個
- マヨネーズ 大さじ2
- 醤油 小さじ1
- 胡椒 適量
作り方
下ごしらえ
- 玉ねぎは薄切りに塩(分量外)をして30分程度おいて水分を絞る
- ミニトマトは1/4に切る
- ほうれん草は塩茹でしたら冷水に取り、醤油小さじ1程度(分量外)をふりかけて醤油洗いし水気を絞り3cm程度の長さに切る
- マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、胡椒適量をボウルに入れて混ぜ合わせる
- 2に1、水気を絞った玉ねぎ、ツナ缶を加えて和える
- 器に盛ってミニトマトを乗せて完成



ワンポイントアドバイス
- ほうれん草は醤油洗いをすることで、水っぽくならずに仕上がります