アボカドとツナのマカロニサラダ

アボカドとツナのマカロニサラダ

アボカドとツナを使ったマカロニサラダです

ピリッと辛い辛子マヨネーズで和えました

 材料(2人分)

  • マカロニ 80g
  • アボカド 1/2個
  • ツナ缶(オイル無添加) 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ミニトマト 2個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 粉からし 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 胡椒 適量
  • 塩 適量

 作り方

下ごしらえ
  • 玉ねぎは薄切りに塩(分量外)をして30分程度おいて水分を絞る
  • ミニトマトは四つ割りに切る
  • 粉からしはぬるま湯で溶いてラップをかけておく
  1. ボウルにマヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、あらかじめ準備したからしを加え、よく混ぜ合わせる
  2. マカロニは表示時間通りに茹でて水気をしっかりと切る
  3. アボカドは角切りにする
  4. 1に2、3、玉ねぎ、軽く水気を絞ったツナ缶、ミニトマト、胡椒適量を加えて和える
  5. 器に盛って完成

アボカドとツナのマカロニサラダ

アボカドとツナのマカロニサラダ

アボカドとツナのマカロニサラダ

ワンポイントアドバイス

  • アボカドは変色を防ぐために、辛子マヨネーズで和える直前に切りましょう

 

TOP