そば

しらすの温玉冷やし蕎麦

さっぱり美味しい冷やし蕎麦です 温泉卵を絡めてお召し上がりください

オクラと長芋のネバネバ蕎麦

ネバネバ野菜がたっぷりのお蕎麦です 温泉卵でまろやかさもアップです

おくらレモン蕎麦

レモンが爽やかな冷やし蕎麦です ネバネバ野菜のオクラといただきます

焼き日本蕎麦

日本蕎麦で作る焼き蕎麦です 目先を変えたアレンジレシピ

オクラとナスの冷やし蕎麦

甘辛く調味したナスをトッピング 温泉卵を絡めながらいただきます

きのこのあんかけ蕎麦|ごまアイス

きのこっぷりのお蕎麦です 熱々が美味しいあんかけ仕立て

自家製なめたけの冷やし蕎麦|放送を終えて

冷たく美味しい冷やし蕎麦です 自家製のなめたけをのせていただきます

ナスとツナのピリ辛冷やし蕎麦|私の好きなアイス

お蕎麦と合わせるナスとツナの炒め煮 ピリ辛味で食欲をそそります