大根とがんもの煮物

お出汁を含んだ大根が絶品です 大根の下茹での仕方がポイントです

鶏むね肉deカレー風味の唐揚げ

スパイシーなカレー味の唐揚げです ビールに合うこと間違いなしのレシピです

スナップエンドウとツナのフジッリサラダ

食感の良いスナップエンドウを使ったレシピです ツンとくるわさびマヨが絶品です

ねぎ塩香る中華焼うどん

中華味の焼うどんです 「きざみねぎ塩」を使って風味アップです

鶏むね肉de照り焼きハンバーグ

甘辛ダレが美味しい照り焼きハンバーグです もちろん鶏むね肉で作ります

ブロッコリーとアボカドのイタリアンサラダ

食べる美容液のアボカドレシピ ブロッコリーと合わせて健康的なサラダです

鶏むね肉とナスの中華炒め

ガッツリ系の中華炒めです 甘辛の味噌味でビールが進みます

車麩と絹さやの卵とじ

お肉ではなく車麩を使った卵とじです 玉ねぎ入りで優しい味わいの仕上がりです

けんちんうどん

野菜たっぷりのけんちんうどんです 心も体も温まる一品です

ブロッコリーとツナのフジッリサラダ

ブロッコリーを使った彩りも綺麗なサラダです わさびを効かせたピリッと辛い和風仕立てです

真鯛のみぞれ煮

真鯛を使ったみぞれ煮です あっさりとしたヘルシーなレシピです

鶏むね肉と舞茸のオイスター炒め

ピリ辛味でビールにぴったり 鶏むね肉と舞茸を使った炒め物です

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