甘辛味が美味しい照り焼きです
ブリの出世魚のワラサを調理します
材料(2人分)
- ワラサ 2切れ(200g)
- 大葉 4枚
- 飾りにんじん 4枚
【調味料他】
- 濃口醤油 大さじ1と1/2
- みりん 大さじ1と1/2
- 酒 大さじ1と1/2
- 米油 大さじ1
作り方
下ごしらえ
- ワラサに塩をして30分程度おく
- 飾りにんじんは塩茹でする
- ワラサの表面の水分をペーパータオルで拭き取り食べやすい大きさに切る
- フライパンに米油大さじ1を熱し、ワラサを焼く
- 焼き色が付いたら1を裏返し、1分程度加熱する
- ペーパータオルで余分な油を拭き取り、醤油、みりん、酒を各大さじ1と1/2加える
- スプーンでタレをかけながら濃度がつくまで焼く
- 大葉をしいた器に盛り、飾りにんじんを乗せて完成
ワンポイントアドバイス
- 調味料を加える前に余分なオイルを拭き取ることで、すっきりと仕上がります