わらさと長ネギの胡麻照り焼き

わらさと長ネギの胡麻照り焼き

ワラサを甘辛ダレで味付けしました

お酒にもご飯にも合うレシピです

 材料(2人分)

  • わらさ 2切れ(180g)
  • 長ネギ 1本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • 胡麻 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • わらさは食べやすい大きさに切り、小麦粉を適量まぶす
  • 長ネギは斜めに切る
  1. オリーブオイル大さじ1を熱しブリを焼く
  2. 片面に火が通って裏返し、火が通るまで焼く
  3. 余分なオイルは拭き取り、長ネギ、醤油、みりん、酒各大さじ1を入れて煮からめる
  4. ゴマを適量まぶし、器に盛って完成

 

わらさと長ネギの胡麻照り焼き

わらさと長ネギの胡麻照り焼き

わらさと長ネギの胡麻照り焼き

感想など

ぶりの出世魚のわらさを使いました

 

わかし→いなだ→わらさ→ぶり

と成長の過程で名前が変わっていきます(地域によって呼び方は変わるそうです)

 

今回はいつもの照り焼きに胡麻を追加してみました

 

タレがトロッとしているので、香ばしい胡麻がよく絡みます

 

魚が美味しいのはもちろんのこと、この料理は長ネギがかなり良い仕事をします

 

ネギを加えるタイミングはお好みで

 

お酒にもご飯にもあうおつまみです

 

わらさと長ネギの胡麻照り焼き

 

是非ともお試しください

 

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