ツナと大葉のパスタ

ツナと大葉のパスタ

旨味のツナ缶を使ったパスタ

爽やかな大葉がよく合います

 材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • 大葉 3枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ツナ缶(オイル無添加) 1缶
  • にんにく 1かけ
  • 醤油 大さじ1
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • 玉ねぎは薄いくし切りに、大葉は千切り、にんにくはみじん切りにする
  1. オリーブオイル大さじ1を熱し、にんにくを香りが立つまで炒める
  2. 玉ねぎを加えて軽くしんなりするくらいまで炒める
  3. 茹でたパスタ、ツナ缶(漬け汁ごと)醤油大さじ1、胡椒適量を加えて炒める
  4. 器に盛って大葉を盛って完成

 

ツナと大葉のパスタ

ツナと大葉のパスタ

ツナと大葉のパスタ

感想など

大葉をふんだんに使ったパスタです

 

爽やかな香りが食欲をそそりますね

 

ツナ缶はつけ汁ごと使うので、オイル無添加のものが良いと思います

 

あっさり目の仕上がりなので、胡椒は多めがオススメ

 

ツナと大葉のパスタ

 

是非ともお試しください

 

TOP