さっぱり美味しいエスニックな一品です
ピリッと辛い貝割れ大根がアクセントです
材料(2人分)
- 鶏むね肉 300g
- 貝割れ大根 1パック
- 赤玉ねぎ 1/2個
- 長ネギの青い部分 1本分
- 生姜 1かけ
【エスニックだれ】
- ナンプラー 大さじ1
- 酢 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- すりおろし生姜 1かけ
作り方
下ごしらえ
- 貝割れ大根は根を切り落とし半分に、赤玉ねぎは薄切りする
- エスニックだれは良く混ぜ合わせておく
- 鍋に長ネギの青い部分、生姜1かけを入れて湯を沸かし、鶏むね肉を茹でる(厚みのある部分にフォークなどで刺しておく)
- 火が通ったら粗熱を取り、鶏むね肉をさく
- ボウルに2、貝割れ大根、赤玉ねぎ、エスニックだれを加えて混ぜ合わせる
- 器に盛って完成
調理のポイント
- 鶏むね肉を茹でる時に加える生姜は、皮付きのまま使いましょう
- 和えるのは食べる直前に行いましょう