抹茶塩でいただく和の唐揚げです
柔らかでしっとりしたささみで仕上げます
材料(2人分)
- ささみ 1パック(350g)
- 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、ミニトマト)
【唐揚げ下味用】
- 醤油 大さ2
- 酒 大さじ2
- すりおろし生姜 1かけ
- すりおろしにんにく 1かけ
- 胡椒 適量
【調味料他】
- 塩 小さじ1/3
- 抹茶 小さじ1
- 片栗粉 大さじ3〜
- オリーブオイル 大さじ2
作り方
下ごしらえ
- 抹茶小さじ1、塩小さじ1/3をすり鉢でパウダー状になるまでする
- ささみは筋をを取り除いて3〜4cm幅に切る
- ボウルに1を入れ、醤油、酒各大さじ2とおろしにんにく、おろししょうがの絞り汁、胡椒適量を加えて揉み込んだら30分程度漬けて下味をつける
- 余分な漬け汁を切り、片栗粉をささみにに満遍なくつけていく
- オリーブオイル大さじ2で3のささみをカリッと焼く
- 付け合わせ野菜と共に器に盛り、抹茶塩を添えて完成
調理のポイント
- 抹茶塩はすり鉢で擦る事で、粒子が細かく繊細に仕上がります
- ささみをはあまり触らずに、焼くのがポイントです(衣がベシャとなり剥がれてしまいます)