花椒塩de揚げないささみの唐揚げ

花椒塩de揚げないささみの唐揚げ

痺れる辛さの花椒風味

一味変わる唐揚げになりますよ

 材料(2人分)

  • ささみ 330g
  • すりおろし生姜 1かけ
  • すりおろしにんにく 1かけ
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • 酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 花椒(パウダー) 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、ミニトマト)

 作り方

下ごしらえ
  • 塩小さじ1、花椒小さじはすり鉢でパウダー状になるまでする
  1. ささみは筋を取り除いて3〜4cmの食べやすい大きさに切る
  2. ボウルに1を入れ、醤油大さじ1と1/2、酒大さじ2、おろしにんにく、おろし生姜の搾り汁を加えて揉み込んだら30分程度漬けて下味をつける
  3. 余分な漬け汁を切り、片栗粉を満遍なくまぶす
  4. オリーブオイル大さじ2で3をカリッと焼く
  5. 付け合わせ野菜と共に器に盛り、花椒塩を添えて完成

 

花椒塩de揚げないささみの唐揚げ

花椒塩de揚げないささみの唐揚げ

花椒塩de揚げないささみの唐揚げ

ワンポイントアドバイス

  • 花椒塩でいただくので、唐揚げの下味の醤油の量を減らしています

 

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