ほんのり香るゴマがアクセント
ジューシーで美味しいサバの唐揚げです
材料(2人分)
- サバ 1尾
- 生姜 1かけ
- にんにく 1かけ
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ2
- 片栗粉 大さじ3
- ごま 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ2
- 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、ミニトマト)
作り方
- サバは骨を取り除き食べやすい大きさに切る
- ボウルにサバ、すりおろした生姜の絞り汁、醤油大さじ2、酒大さじ2を加えて30分程度置いておく
- 片栗粉大さじ3、ごま大さじ1を混ぜ合わせ、余分な水分をった2に適量まぶす
- フライパンにオリーブオイル大さじ2をひき、サバをこんがりと焼く
- 付け合わせ野菜と共に器に盛って完成
ワンポイントアドバイス
- ゴマと片栗粉の割合は1:3を目安にしてください