マグロと叩き長芋の中華和え

マグロと叩き長芋の中華和え

スルッといただけるマグロのおつまみ

叩き長芋が絶妙なアクセントです

 材料(2人分)

  • マグロ(刺身用) 200g
  • 長芋 150g
  • 青ネギ 適量

【中華ドレッシング】

  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • 中華だし 小さじ1
  • ごま 適量

 作り方

下ごしらえ
  • マグロは塩(分量外)をして30分程度置いておく
  • 青ネギは小口切りにする
  1. マグロの水分をペーパータオルで拭き取り、食べやすい大きさに切る
  2. 長芋は皮を剥いたら棒などで叩いて適当な大きさに割る
  3. ボウルに中華ドレッシングの材料をしっかりと乳化するまで混ぜる
  4. 3に1と2を加えて混ぜ合わせる
  5. 器に盛って青ネギを散らして完成

 

マグロと叩き長芋の中華和え

マグロと叩き長芋の中華和え

マグロと叩き長芋の中華和え

ワンポイントアドバイス

  • マグロは塩を振って水分を抜くことで、より美味しくなります

 

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