明太子とブロッコリースーパースプラウトの冷やしうどん

明太子とブロッコリースーパースプラウトの冷やしうどん

明太子の旨味が引き立つ冷やしうどん

簡単で美味しく暑い日にもぴったりです

 材料(1人分)

  • うどん 1玉
  • 明太子 60g
  • ブロッコリースーパースプラウト 1/3パック
  • ミニトマト 2個
  • 薄口醤油 小さじ2

 作り方

下ごしらえ
  • 明太子は薄皮を取り除き、身をほぐしておく
  • ミニトマトは4つ割に切る
  1. 表示時間でうどんを茹でてたら、冷水で洗って冷やしておく
  2. ボウルに明太子、薄口醤油小さじ2を加えて混ぜ合わせる
  3. 2に1とブロッコリースーパースプラウトを加えて混ぜ合わせる
  4. 器に盛ってミニトマトを乗せて完成

 

明太子とブロッコリースーパースプラウトの冷やしうどん

明太子とブロッコリースーパースプラウトの冷やしうどん

明太子とブロッコリースーパースプラウトの冷やしうどん

調理のポイント

  • 醤油は明太子の味を生かすために薄口醤油を使いました
  • スプラウトの種類は貝割れ大根等もオススメです

 

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