カツオのたたきとニラのユッケ風

カツオのたたきとニラのユッケ風

カツオのたたきのアレンジレシピ

韓国風のタレにニラと和えていただきます

 材料(2人分)

  • カツオのたたき(刺身用) 200g
  • ニラ 1/2束

【ユッケたれ】

  • にんにく 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • ごま 小さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • にんにくと生姜はすりおろし、ユッケたれの材料をボウルに入れてしっかりと混ぜ合わせておく
  1. ニラは塩茹で(塩分量外)し、粗熱を取って食べやすい長さに切る
  2. カツオのたたきは角切りにし、ユッケたれのボウルの中に入れてよく混ぜ合わせる
  3. 1と2をユッケだれを加えて和える
  4. 器に盛って完成

 

カツオのたたきとニラのユッケ風

カツオのたたきとニラのユッケ風

カツオのたたきとニラのユッケ風

調理のポイント

  • ニラは茹でたら水に晒さずに、冷ましましょう
  • カツオの切り方はニラに馴染むようにな小さめな角切りがオススメです

 

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