いんげんの白和え

いんげんの白和え

丁寧に作る和の副菜

ゴマのコクと豆腐のなめらかさの白和えです 

 材料(2人分)

  • いんげん 1袋
  • にんじん 1/3本
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • ゴマ 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • 豆腐をキッチンペーパーに包み、重しをして水切りをする
  • ゴマ大さじ2はをすり鉢でしっかりとする
  1. にんじんは千切りにし、塩茹でし水気を切っておく
  2. いんげんは2分間塩茹でし(塩は分量外)、おかあげしてさまして食べやすい長さに切る
  3. 水切りをした豆腐をなめらかになるまでゴムベラなどで潰し、ゴマ、醤油大さじ1、砂糖小さじ1と混ぜる
  4. 3にいんげんとにんじん加えて和え、器に盛って完成

 

いんげんの白和え

いんげんの白和え

いんげんの白和え

調理のポイント

  • 豆腐はしっかりと水切りしましょう
  • いんげんは茹ですぎずに仕上げましょう

 

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