アイスプラントとパルメザンチーズのサラダ

アイスプラントとパルメザンチーズのサラダ

珍しい葉野菜のアイスプラントです

新しい食感で全くクセがない不思議な野菜です

 材料(2人分)

  • アイスプラント 1パック
  • 赤玉ねぎ 1/4個
  • パルメザンチーズ 適量
  • 黒オリーブ 3個

【ソース】

  • オリーブオイル 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • すり下ろしにんにく 1かけ
  • ケッパー 小さじ1
  • 胡椒 適量

 作り方

下ごしらえ
  • アイスプラントは食べやすい大きさにち切り、赤玉ねぎは薄切り、黒オリーブは輪切りにする
  1. ソースを作る。オリーブオイル以外の材料をボウル等に入れて、塩が溶けるまでしっかりと混ぜる。塩が溶けたらオリーブオイルを加えて乳化するまで混ぜる
  2. アイスプラントと赤玉ねぎ、黒オリーブとをざっくりと混ぜ合わせたら器に敷く
  3. ソース、パルメザンチーズをかけて完成

 

アイスプラントとパルメザンチーズのサラダ

アイスプラントとパルメザンチーズのサラダ

アイスプラントとパルメザンチーズのサラダ

調理のポイント

  • にんにくは、チューブではなく生のにんにくをすりおろしてお使いください
  • 珍しい野菜です。売っていたらワクワクしながらご購入ください

 

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