ハーブが香る鶏むねミートソース

ハーブが香る鶏むねミートソース

ハーブを効かせた味わい深いミートソース

使うお肉はもちろん鶏むね肉です

 材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • 鶏むね肉 100g
  • トマト缶 1/2缶(200g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにく 1かけ

【調味料他】

  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • ドライバジル 小さじ1/2
  • ドライオレガノ 小さじ1/4
  • コンソメ 3g
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • 皮を取り除いた鶏むね肉は適当な大きさに切り、フードプロセッサーでミンチにする(ひき肉可)
  • 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする
  1. フライパンに大さじ1のオリーブオイルひき、にんにく、玉ねぎを香りがたつまで炒める
  2. 鶏むね肉を加えてヘラなどでそぼろ状になるように炒める
  3. トマト缶、ドライバジル、ドライオレガノ、コンソメ、白ワイン大さじ1、塩、胡椒適量で調味し、5分程度煮る
  4. 茹でたパスタを入れてソースを馴染ませる
  5. 火を切ってパルメザンチーズ大さじ1を混ぜ合わせる
  6. 器に盛って完成

 

ハーブが香る鶏むねミートソース

ハーブが香る鶏むねミートソース

ハーブが香る鶏むねミートソース

ワンポイントアドバイス

  • パルメザンチーズは火を切ってから混ぜ合わせましょう

 

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