ほうれん草の豆乳パスタ

ほうれん草の豆乳パスタ

ほうれん草を使った豆乳パスタ

まろやかでコクのある味わいです

 材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • ほうれん草 1/2束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆乳 200ml
  • 小麦粉 大さじ1
  • 固形コンソメ 1個
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • グラスフェッドバター 13g

 作り方

下ごしらえ
  • ほうれん草は塩茹でし、冷水で冷ましたら食べやすい長さに切る
  • 玉ねぎは薄切りにする
  1. フライパンにグラスフェッドバター、玉ねぎを入れて火をかけ、玉ねぎがしんなりするまで炒める
  2. 小麦粉大さじ1を加えてヘラで粉っぽさがなくなるまで炒めたら、豆乳200ml、固形コンソメを加えて弱火で加熱する
  3. ほんのりとろみがつくまで加熱し塩で味を整える
  4. 茹でたパスタ、ほうれん草を3に加えて混ぜ合わせる
  5. 器に盛って胡椒をかけて完成

 

ほうれん草の豆乳パスタ

ほうれん草の豆乳パスタ

ほうれん草の豆乳パスタ

調理のポイント

  • とろみの加減は「少しゆるいかな?」くらいの状態で仕上げてください
  • 豆乳は無調整のものをお使いください

 

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