そうめんを使った担々麺です
すりゴマのコクが絶品の肉味噌です
材料(2人分)
- うどん 2玉
- きゅうり 1/2本
- 白髪ねぎ 適量
【坦々味噌】
- 鶏むね肉 130g
- 長ネギ 1/3本
- 生姜 1かけ
- にんにく 1かけ
- すりゴマ 大さじ2
- 味噌 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1/2
【調味料他】
- オリーブオイル 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
下ごしらえ
- 鶏むね肉は皮を取り除き、フードプロセッサーでミンチにする(ひき肉可)
- きゅうりは千切りに、長ネギ、にんにく、生姜はみじん切りにする
- フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、豆板醤小さじ1、にんにくと生姜を香りが立つまで炒める
- 鶏むね肉を加えて、そぼろ状になるまで炒める
- 長ネギを加えてさっと炒めたら、味噌大さじ1、みりん大さじ1を加えて水分が少なくなるまで炒めて火を止め、すりゴマ大さじ2を混ぜ合わせ取り出しておく
- そうめんを表示時間で茹でて、冷水でしっかりと冷やしてサラダ油を小さじ1まぶす
- 器にそうめんを盛り、坦々味噌、きゅうり、白髪ネギをのせて完成
感想など
冷たく美味しいそうめんに、すりごまたっぷりの肉味噌を乗せました
香味野菜やすりごまが入っていますので、鶏むね肉でも全く物足りなさは感じません
そうめんは非常にくっつきやすいので、サラダ油を少量まぶしています
今回はオリーブオイルではなくクセのないオイルを選びました
ここはごま油がラー油などでも美味しいかと思います
坦々そうめん
是非ともお試しください