簡単だけど絶品の生姜ドレッシング
おつまみにもぴったりなヘルシーな一品です
材料(2人分)
- ささみ 300g
- オクラ 1パック
- 長ネギ 1/2個
【生姜ドレッシング】
- 醤油 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
- すりおろし生姜 大1かけ
- 胡椒 適量
作り方
下ごしらえ
- ボウルに生姜ドレッシングの材料をしっかりと混ぜ合わせておく
- 長ネギは斜めに薄くスライスする
- オクラのヘタの先端を切り、ガクのまわりを剥いたら塩もみして茹でる(1分)。茹で上がったらおかあげして冷まし斜めに切る
- ささみは生姜の皮と一緒に茹で、粗熱を取ったら割いておく
- 準備しておいたドレッシング入ったボウルに1、2、長ネギを加えてしっかりと混ぜ合わせる
- 器に盛って完成
調理のポイント
- ドレッシングを作るときに出た生姜の皮は、ささみと一緒に茹でましょう
- 長ネギの辛さが気になる方は、サッと水に潜らせてからお使いください