揚げない鯖の竜田揚げ

揚げない鯖の竜田揚げカリッと熱々の竜田揚げ

ビールとともにお召し上がりください

 材料(2人分)

  • 真鯖 1尾(2枚おろし)
  • 生姜 1かけ
  • 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、ミニトマト)

【調味料他】

  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ2

 作り方

1 サバの骨を骨抜きで処理する

鯖
鯖の骨抜き
魚の骨抜き

丸ごと食べるので丁寧に抜いて下さい

 

2 ヒレを切り落とし、食べやすい大きさに切る

洗って水分を拭き取ってあります

 

3 生姜は皮ごと摩り下ろし、醤油、酒に漬け込む

鯖が浸からなかったら、醤油と酒を同割で追加してください

30分以上は漬けておいたほうがいいです

 

4 鯖に片栗粉をまぶし、オリーブオイルをひいたフライパンで焼く

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側面も片栗粉がついているので、しっかりと焼いてください

5 カリッと焼けたら完成

 

揚げない鯖の竜田揚げ

揚げない鯖の竜田揚げ

揚げない鯖の竜田揚げ

感想など

この料理は半身だとすぐになくなちゃうので、分量は1尾分推奨です

 

骨の処理をするので、3枚おろしの半身で買うときは下身を選んでくださいね

 

もちろんこの料理は言うまでもなくビールが相性抜群!

 

最高の組み合わせです 

 

レモンをかけるのはお好みで

 

カリッと仕上がった揚げない竜田揚げ

 

是非ともお試し下さい

 

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