エビとズッキーニのチリソース

エビとズッキーニのチリソース

プリプリなエビと色鮮やかなズッキーニ

ピリ辛のチリソースでいただきます

 材料(2人分)

  • むきエビ 180g
  • 群馬県産ズッキーニ 1本
  • 長ネギ 1/3本
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 豆板醤 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

【チリソース】

  • ケチャップ 大さじ3
  • 醤油 小さじ1
  • 顆粒中華だし 小さじ1
  • 水 100ml
  • 片栗粉 大さじ1/2

 作り方

下ごしらえ
  • むきえびは塩と片栗粉少々(分量外)で洗う
  • ズッキーニは輪切り、長ネギとにんにく、生姜はみじん切りにする
  • チリソースの材料は混ぜ合わせておく
  1. オリーブオイル大さじ1で豆板醤小さじ1、にんにく、生姜を香りが出てくるまで炒める
  2. ズッキーニを加えてオイルを馴染ませるように炒めたら、エビを加えて炒める
  3. 長ネギ、チリソースを加えとろみがつくまで加熱する
  4. 器に盛って完成

 

エビとズッキーニのチリソース

エビとズッキーニのチリソース

エビとズッキーニのチリソース

感想など

ぐんまクッキングアンバサダー第22弾レシピは、群馬県産ズッキーニを使ったレシピをご紹介です 

 

ぐんまクッキングアンバサダー 

たっぷりとあるので存在感がありますね 笑

 

今回はプリプリのエビと合わせたチリソース炒めです

 

私の中でズッキーニはラタトゥイユが一番に思いつきましたが、クセがない野菜なので色々な調理で活躍できそうです

 

エビとズッキーニのチリソース

 

是非ともお試しください

 

 

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