ツナとクリームチーズの濃厚パスタ

ツナとクリームチーズの濃厚パスタ

クリームチーズを使った濃厚パスタ

ケチャップで簡単調味です

 材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • クリームチーズ  36g
  • ツナ缶 1缶(オイル無添加)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 黒オリーブ 3個
  • にんにく 1かけ
  • ケチャップ 大さじ2
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • クリームチーズは角切りに切る(溶かすので適当でOK)
  • 玉ねぎは薄切り、黒オリーブは輪切り、にんにくはみじん切りにする
  1. パスタを少し固めに塩茹でする
  2. その間にソースを作る。大さじ1のオリーブオイルでにんにくを香りがするまで炒める
  3. 玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、ツナ缶、黒オリーブ、ケチャップ、胡椒を加えて炒める。
  4. パスタ、クリームチーズを3に加えて炒める
  5. クリームチーズ が全体的に絡んだら完成

 

ツナとクリームチーズの濃厚パスタ

ツナとクリームチーズの濃厚パスタ

感想など

クリームチーズ を使った濃厚なパスタを作りました

 

なのでツナ缶はもちろんノンオイル必須です 笑

 

ケチャップですが、炒めると酸味が飛んで美味しくなるとのことで実践しています

 

黒オリーブは、具材がシンプルなので色味として入れました

 

苦手な方は入れなくてもOK

 

ツナとクリームチーズの濃厚パスタ

 

是非ともお試しください

 

 

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