クリームチーズを使った濃厚パスタ
ケチャップで簡単調味です
材料（１人分）
- パスタ １００g
- クリームチーズ ３６g
- ツナ缶 １缶（オイル無添加）
- 玉ねぎ １/２個
- 黒オリーブ ３個
- にんにく １かけ
- ケチャップ 大さじ２
- 胡椒 適量
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
下ごしらえ
- クリームチーズは角切りに切る（溶かすので適当でOK）
- 玉ねぎは薄切り、黒オリーブは輪切り、にんにくはみじん切りにする
- パスタを少し固めに塩茹でする
- その間にソースを作る。大さじ１のオリーブオイルでにんにくを香りがするまで炒める
- 玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、ツナ缶、黒オリーブ、ケチャップ、胡椒を加えて炒める。
- パスタ、クリームチーズを３に加えて炒める
- クリームチーズ が全体的に絡んだら完成
感想など
クリームチーズ を使った濃厚なパスタを作りました
なのでツナ缶はもちろんノンオイル必須です 笑
ケチャップですが、炒めると酸味が飛んで美味しくなるとのことで実践しています
黒オリーブは、具材がシンプルなので色味として入れました
苦手な方は入れなくてもOK
ツナとクリームチーズの濃厚パスタ
是非ともお試しください
