厚揚げとしめじの和風ガーリック

厚揚げのガーリックしめじソース

 簡単に作れるおつまみレシピ

 にんにくと鰹節のコラボレートです

 材料(2人分)

  • 厚揚げ 1パック(2枚)
  • しめじ 1/2パック
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • 鰹節 1g(小袋の半分程度)
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、ミニトマト)

 作り方

下ごしらえ
  • 厚揚げは食べやすい大きさに、しめじは石づきを切り落とし小房に、にんにくはみじん切りにする
  1. フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、にんにくを炒める
  2. 香りがたってきたら厚揚げを加えて炒める
  3. 厚揚げが温まってきたら、しめじを加えて炒め、醤油大さじ1、みりん大さじ1、胡椒適量を加えて煮詰めていく
  4. 水分がすくなくなってきたら火を止め、かつお節を1g(小袋の半分程度)を加えて混ぜあわせる
  5. 付け合わせ野菜と共に器に盛って完成

 

厚揚げのガーリックしめじソース

厚揚げのガーリックしめじソース

厚揚げのガーリックしめじソース

調理のポイント

  • 鰹節は加熱しすぎないように火を切ってから加えます

 

TOP