お酒もご飯も進むカレー味
お財布にも優しくメインにもなる素敵な一品です
材料(2人分)
- 厚揚げ 1パック
- 白菜 1/8カット
- 玉ねぎ 1/2個
- にんにく 1かけ
- 生姜 1かけ
- 青ネギ 適量
【調味料他】
- カレー粉 大さじ1
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 胡椒 適量
- 片栗粉 小さじ1(小さじ2の水でとく)
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
下ごしらえ
- 厚揚げは食べやすい大きさに、白菜はざく切り、玉ねぎは薄めのくし切りにする
- 青ネギは小口切り、にんにくと生姜はみじん切りにする
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を引き、にんにくと生姜を香りが出てくるまで炒める
- 白菜の硬い部分、玉ねぎを入れてさっと炒めたら、厚揚げ、白菜の葉の部分を加えてさらに炒める
- カレー粉大さじ1を入れて馴染ませるように炒める
- 醤油大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、胡椒適量を加えて炒め合わせる
- 火を弱めて水溶き片栗粉でとろみをつける
- 器に盛って青ネギを散らして完成
調理のポイント
- 水溶き片栗粉は、白菜からの水分量を見ながら少しずつ加えてください
- お好みでカレー粉の量を加減して、辛さを調節してください