にんにくが効いた甘辛の照り焼きです
香ばしく焼いた長ネギも絶品です
材料(2人分)
- 厚揚げ 1パック
- 長ネギ 1本
- 醤油 大さじ1と1/2
- みりん 大さじ1と1/2
- にんにく 1かけ
- 胡椒 適量
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
下ごしらえ
- 厚揚げは一口大の食べやすい大きさに切る
- 長ネギは3〜4cm程度の長さに切り、両面に斜めに切り込みを入れる
- にんにく1かけはすりおろし、醤油、みりん各大さじ1と1/2と混ぜて、混ぜ合わせ調味料を作る
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、長ネギを炒める
- 片面に焦げ目がついたら裏返し、厚揚げを加える
- 具材に火が通ったら、混ぜ合わせ調味料、胡椒適量を入れて炒める
- 器に盛って完成
調理のポイント
- 長ネギは軽く焦げ目がつくくらいに香ばしく焼いてください
- 醤油の風味を出したいので、醤油の種類は濃口醤油を使います