しめじとツナのトマトパスタ

しめじとツナのトマトパスタ

唐辛子の辛さもアクセント

旨味たっぷりのツナ缶を使ったパスタです

 材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • しめじ 1/2パック
  • トマト缶 1/2缶(200g)
  • ツナ缶(オイル無添加) 1缶
  • 玉ねぎ 1/8個
  • にんにく 1かけ
  • 輪切り唐辛子 1本
  • ドライパセリ 適量

【調味料他】

  • 白ワイン 大さじ1
  • コンソメ 3g
  • ドライバジル 小さじ1/2
  • ドライオレガノ 小さじ1/4
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • しめじは石突きを切り落とし小房にわける
  • 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする
  1. フライパンに大さじ1のオリーブオイル熱し、にんにくと玉ねぎ、輪切り唐辛子を炒める
  2. 玉ねぎが透き通り、ほんのり色づくまで炒めたら、しめじを加えてサッと炒める
  3. トマト缶を加え、ツナ缶(漬け汁ごと)、白ワイン大さじ1、ドライバジル、ドライオレガノ、コンソメ3g、塩胡椒適量加えて煮る
  4. 水分が少なくなってきたら、茹でたパスタを加えて味をなじませるように混ぜ合わせる
  5. 器に盛って乾燥パセリをふりかけて完成

 

しめじとツナのトマトパスタ

しめじとツナのトマトパスタ

しめじとツナのトマトパスタ

ワンポイントアドバイス

  • ソースは濃度が出るまで煮詰めることで、凝縮された旨味になります

 

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