わかめをたっぷり使った海藻サラダです
風味の良いごま油のドレッシングでいただきます
材料(2人分)
- 塩蔵わかめ 30g
- 枝豆 50g(さやから出した状態)
- ミニトマト 5個
【ドレッシング】
- ごま油 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 酢 大さじ1
- すりおろしにんにく 1かけ
作り方
下ごしらえ
- ドレッシングの材料はよく混ぜ合わせておく
- ミニトマトは半分に切る
- 塩蔵わかめは水で戻し、熱湯にくぐらせたら冷水にとって色止めをする。冷めたら食べやすい大きさに切る。
- 枝豆は端を切り、塩揉みしたら茹でてさやから取り出す(1リットルのお湯に40gの塩を使用)
- ボウルに1と2、ミニトマトを入れてドレッシングを混ぜ合わせる
- 器に盛って完成
調理のポイント
ドレッシングで和えると水分が出てくるので、和えるのは食べる直前にしましょう