長芋の入ったふんわり柔らかなお好み焼き
ビールが必須な旨味溢れる一品です
材料(1枚分)
- タコ(刺身用) 130g
- 長芋 120g
- キャベツ 1/8個(100g)
- 長ネギ 1/3本
- 卵 1個
- 小麦粉 40g
- トッピング(ソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節) 適量
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- タコ、キャベツは粗みじん切り、長ネギは太めの小口切りにする
- ボウルにタコ、キャベツ、すりおろした長芋、長ネギ、卵、小麦粉を加えてしっかりと混ぜあわせる
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱して3の生地を焼く
- 焼き色がついたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにする
- 器に盛り、トッピングの材料を適量乗せて完成
調理のポイント
- 手順4で生地を裏返すときは、フライパンの蓋などをご活用ください
- タコの大きさは1cm角程度が食べやすと思います