白なすのステーキ 玉ねぎソース

白なすのステーキ 玉ねぎソース

トロトロの白なすのステーキです

旨味たっぷりと玉ねぎソースでいただきます

 材料(2人分)

  • 群馬県産白なす 1本
  • ミニトマト
  • 酒 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

【玉ねぎソース】

  • 摩り下ろし玉ねぎ 1/4個
  • 摩りにんにく 1かけ
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 胡椒 適量

 作り方

  1. 玉ねぎソースの材料をフライパン等に入れて加熱し、軽く照りがでるまで煮詰めたらボウルなどに取り出す
  2. 白なすを縦に4等分に切り、片面に格子状に包丁を入れ、水につけてアク抜きをする
  3. オリーブオイル大さじ1を熱し2を焼く
  4. 焼き目がついたら裏返し、酒大さじ1を加えて蒸し焼きにする
  5. 器にミニトマトと盛り、1のソースをかけて完成 

 

白なすのステーキ 玉ねぎソース

白なすのステーキ 玉ねぎソース

白なすのステーキ 玉ねぎソース

感想など

ぐんまクッキングアンバサダー第24弾レシピは白なすを使っていきます

 

ぐんまクッキングアンバサダー 

 

 

白なすは火を通すとトロトロ食感になるので、加熱調理が相性抜群です

 

今回はそんな白なすをステーキに見立てて調理しました

 

そしてかけるソースは旨味たっぷりの玉ねぎをすりおろした和風のソースでいただきます

 

注意点は白なすの盛り付けでしょうか

 

すごく柔らかくなるので、盛るときに崩さないようにヘラなどで盛ってくださいね

 

白なすのステーキ 玉ねぎソース

 

是非ともお試しください

 

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