ヘルシーなしいたけを使ったトマトリゾットです
チーズのコクがアクセントになります
材料(1人分)
- ご飯 1膳
- しいたけ 3個
- トマトホール缶 1/2缶(200g)
- 玉ねぎ 1/4個
- とろけるチーズ 1枚
- にんにく 1かけ
【調味料他】
- 白ワイン 大さじ2
- コンソメ 3g
- ドライバジル 小さじ1/2
- ドライオレガノ 小さじ1/4
- ドライパセリ 適量
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
下ごしらえ
- しいたけは1cm幅程度、玉ねぎとにんにくはみじん切りにする
- フライパンに大さじ1のオリーブオイルひき、にんにく、玉ねぎを炒める
- 玉ねぎを入れて透き通るくらいまで炒めたら、しいたけを加えて炒める
- サッといためたところで、トマト缶、白ワイン大さじ2、コンソメ3g、ドライバジル小さじ1/2、ドライオレガノ小さじ1/2、塩胡椒適量加えて一煮立ちさせる
- 5分程度煮たら、ご飯を加えて味をなじませるように混ぜ合わせる
- しっかりと混ざったところで、とろけるチーズをちぎって加え、溶けるまでよく混ぜる
- 器に盛ってドライパセリを振って完成
ワンポイントアドバイス
- ドライバジルなどのハーブがないときは、ハーブソルト(クレイジーソルト等)を使っても美味しく作ることができます。