オクラと新玉ねぎの和風冷製パスタ

オクラと新玉ねぎの和風パスタ

シンプルだけど美味しい冷製パスタ

オクラのネバネバがよく合います

 材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • オクラ 1/2パック(4本)
  • 玉ねぎ 1/4

【パスタソース】

  • オリーブオイル 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • すりおろしにんにく 1かけ
  • 胡椒 適量

 作り方

下ごしらえ
  • 玉ねぎは薄くスライスし、塩をして(分量外)30分程度おく
  1. パスタソースを作る。各材料をボウルにいれ、乳化するまでしっかりと混ぜる
  2. オクラのヘタの先端を切り、ガクのまわりを剥いたら塩もみして茹でる。茹で上がったらおかあげして冷まし斜めに切る
  3. パスタを塩茹でし、冷水で洗ったら1に2とともに、水分をよく絞った玉ねぎ加えて和える
  4. 器に盛って完成

オクラと新玉ねぎの和風パスタ

オクラと新玉ねぎの和風パスタ

オクラと新玉ねぎの和風パスタ

ワンポイントアドバイス

  • 新玉ねぎでも水気を絞てから使うと、水っぽくなりません

 

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