オクラと長芋のネバネバうどん

オクラと長芋のネバネバうどん

ネバネバうどんに温泉卵をトッピング

サラッと食べられる美味しいうどんです

 材料(1人分)

  • うどん 1玉
  • 長芋 100g
  • おくら 1/2パック(4本)
  • 卵 1個

【うどんつゆ】

  • 和風出汁 100ml(顆粒和風だし3g)
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • 長芋は皮を剥いてすりおろしておく
  • 卵は冷蔵庫から出して常温にしておく
  1. 濃いめの和風出汁に醤油、みりんを混ぜ電子レンジにかけた後に冷やしておく(600Wで1分加熱)
  2. オクラは塩もみして茹でる。茹で上がったらおかあげして冷まして小口切りにする
  3. 温泉卵を作る。卵が浸かるくらいのお湯を沸騰させて、火をとめて卵を入れて6分30秒で取り出し、冷水でしっかりと冷やす
  4. うどんを茹で、流水でよく冷やしたら長芋、おくら、温泉卵を乗せ、うどんつゆをかけたら完成

オクラと長芋のネバネバうどん

オクラと長芋のネバネバうどん

オクラと長芋のネバネバうどん

感想など

ネバネバ野菜のオクラと長芋を使ったうどんです

 

サラサラっと食べられるので、食欲がわかないときでも活躍できます

 

うどんつゆは出汁に醤油とみりんを混ぜて作っていますが、市販のめんつゆでももちろんOK

 

オクラと長芋の量はお好みで増量OK

 

写真の外には追加用に控えてます 笑

 

この料理ではたっぷりとかけた方が美味しいと思いますよ

 

そして大事なのは温泉卵!

 

黄身を絡めながら食べるとまろやかさも加わって美味しいです

 

オクラと長芋のネバネバうどん

 

是非ともお試しください

 

 

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