ナンプラー風味のエビチャーハン

ナンプラー風味のエビチャーハン

ナンプラー風味のエビチャーハン

簡単に作れるエスニック料理です

 材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯分
  • えび 100g
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにく 1かけ
  • 青ネギ 1本
  • ナンプラー 小さじ2
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1〜

 作り方

下ごしらえ
  • エビは背開きしにし、片栗粉と塩(共に分量外)で洗い、水分を切っておく
  • 玉ねぎ、にんにくはみじん切り、青ネギは小口切りにする
  1. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、エビをサッと炒めたら取り出しておく
  2. オリーブオイルを適量加えて、にんにくと玉ねぎを加えてしっかりと炒める
  3. 卵、ご飯を加えて炒め合わせる
  4. ご飯がよくほぐれたら、1、ナンプラー小さじ2、塩胡椒を適量加えて炒める
  5. 火を切って青ネギを混ぜ合わせる
  6. 器に盛って完成

ナンプラー風味のエビチャーハン

ナンプラー風味のエビチャーハン

ナンプラー風味のエビチャーハン

ワンポイントアドバイス

  • エビはご飯とは別に炒めて、加熱しすぎを防ぎます

 

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