切り昆布とエリンギのにんにく醤油炒め

切り昆布とエリンギのにんにく醤油炒め

切り昆布を使った一風変わったレシピです

ワインにもよく合う一品です

 材料(2人分)

  • 切り昆布 80g
  • エリンギ 2本
  • にんじん 1/3本
  • にんにく 1かけ
  • 輪切り唐辛子 1本分
  • コンソメ 3g
  • 醤油 大さじ1
  • 水 100ml
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • 切り昆布は食べやすい長さに、エリンギは食べやすい大きさ、にんじんは千切りに、にんにくはみじん切りにする
  1. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、にんにく、輪切り唐辛子を香りが断つまで炒める
  2. 切り昆布、エリンギ、にんじんを加えて炒める
  3. 油が全体に回ったところで、コンソメ3g、水100ml、醤油大さじ1、胡椒適量を加えて水分が少なくなるまで煮る
  4. 器に盛って完成

 

切り昆布とエリンギのにんにく醤油炒め

切り昆布とエリンギのにんにく醤油炒め

切り昆布とエリンギのにんにく醤油炒め

ワンポイントアドバイス

  • 唐辛子の種も加えると辛味が増すので、お好みで調整してください

 

TOP