切り干し大根と高野豆腐の煮物

切り干し大根と高野豆腐の煮物

旨味の切り干し大根にお出汁が染み込んだ高野豆腐

ご飯にもぴったりな一品です

 材料(2人分)

  • 切り干し大根 30g
  • 高野豆腐 2枚
  • しめじ 1/2パック
  • にんじん 1/3本

【調味料他】

  • 和風出汁 300ml
  • 薄口醤油 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1と1/2
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • 切り干し大根はぬるま湯で戻して水気を絞る
  • 高野豆腐もぬるま湯で戻し、濁りがなくなるまで繰り返し絞ったら食べやすい大きさに切る
  • しめじは石突きを切り落とし小房に分け、にんじんは千切りにする
  1. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、にんじんを炒めたら、切り干し大根をさっと炒める
  2. 高野豆腐、しめじ、和風出汁300ml、醤油、みりん各大さじ1と1/2を加えて水分が少なくなるまで煮る
  3. 器に盛って完成

 

切り干し大根と高野豆腐の煮物

切り干し大根と高野豆腐の煮物

切り干し大根と高野豆腐の煮物

調理のポイント

  • 高野豆腐は濁りが薄まるまで絞る作業を繰り返しましょう
  • シンプルな調理法なので、出汁や調味料は良いものを使うことをオススメします
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