色鮮やかな豪華なサラダ
栄養価も申し分なしの一品です
材料(2人分)
- カニ 200g(正味100g)
- ブロッコリー 1/2個
- 玉ねぎ 1/4個
- 卵 1個
- マヨネーズ 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- わさび 小さじ1
- 胡椒 適量
作り方
下ごしらえ
- 玉ねぎは薄切りに塩(分量外)をして30分程度おいて水分を絞る
- マヨネーズ大さじ1、醤油、わさび各小さじ1を混ぜ合わせる
- 卵は茹で(10分程度)し、冷水で冷やしたら粗微塵に切る
- ブロッコリーは塩茹で(分量外)し、ザル等にあげて自然に冷ます
- カニは食べやすい大きさに割く
- 1、2、3と玉ねぎを予め混ぜ合わせておいた合わせ調味料で加えて和える
- 器に盛って完成
調理のポイント
- ブロッコリーは茹でたら冷水で冷やすのはNGです(水っぽくなります)
- カニは存在感を残すために、大きめに割きましょう