濃厚なウニとの絶品レシピ
少量のバターと醤油でホタテをさっとソテーします
材料(2人分)
- ほたて貝柱(刺身用) 8個
- ウニ(刺身用) 30g
- グラスフェッドバター(有塩) 10g
- 醤油 小さじ1
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、赤玉ねぎ)
作り方
下ごしらえ
- ホタテは半分の厚さに切る
- フライパンに、グラスフェッドバター10gを火にかけ、細かい泡が立ち始めてバターが溶けたら醤油小さじ1を混ぜ合わせる
- ホタテの両面をさっと焼いたら、付け合わせ野菜とともに器に盛る
- ウニをホタテに乗せたら塩胡椒を適量振り、ソースをかけて完成
調理のポイント
- バターは風味漬け程度の少量が良いです
- ホタテは表面の色が軽く変わる程度で引き上げましょう