ホタルイカのトマトマカロニパスタ

ホタルイカのトマトマカロニパスタ

旨味あふれるホタルイカを使ったマカロニパスタです

洋風のトマトソースに合わせていただきます

 材料(1人分)

  • マカロニ 90g
  • ホタルイカ(ボイル) 100g
  • トマトホール缶 1/2缶(200g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにく 1かけ
  • コンソメ 3g
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • ドライパセリ 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • ホタルイカは目玉等を取り除く
  • 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする
  1. フライパンに大さじ1のオリーブオイルを熱し、にんにく、玉ねぎを炒める
  2. 香りが立って、透き通るくらいまで炒めたら、ホタルイカを加えてさっと炒める
  3. トマト缶、コンソメ、塩胡椒適量加えて数分煮る
  4. 茹でたマカロニを3加えて混ぜ合わせる
  5. 器に盛ってドライパセリを散らして完成

 

ホタルイカのトマトマカロニパスタ

ホタルイカのトマトマカロニパスタ

ホタルイカのトマトマカロニパスタ

ワンポイントアドバイス

  • ホタルイカは、下処理をしっかりとすることで口当たりが断然よくなります

 

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