エビとスナップエンドウのナンプラー炒め

エビとスナップエンドウのナンプラー炒め

プリプリエビとシャキッとしたスナップエンドウ

エスニックで辛味を加えた味付けでいただきます

 材料(2人分)

  • スナップエンドウ 12本
  • エビ 120g
  • にんにく 1かけ
  • 唐辛子 1本
  • ナンプラー 小さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1

 作り方

下ごしらえ
  • むきエビは片栗粉、塩(分量外)で洗い、水分を切っておく
  • にんにくはすりおろしておく
  1. スナップエンドウは筋を取り除いたら塩茹で(1分)しておか揚げしたら、斜めに切っておく
  2. フライパンに唐辛子、オリーブオイル大さじ1を熱し、エビを色が変わるまで炒める
  3. スナップエンドウ、にんにく、ナンプラー小さじ1、塩胡椒適量を加えて炒める
  4. 器に盛って完成

 

エビとスナップエンドウのナンプラー炒め

エビとスナップエンドウのナンプラー炒め

エビとスナップエンドウのナンプラー炒め

調理のポイント

  • スナップエンドウはおかあげ(水にさらさずに冷ますこと)することで、水っぽくなりません
  • ナンプラーは塩辛いので、入れる量に注意してください

 

TOP