たっぷりコーンの自然な甘味が美味しい長芋と豆腐のグラタンです
柔らかな食感もお楽しみください
材料(1人分)
- 長芋 200g
- 木綿豆腐 1/2丁
- ホールコーン 小1缶
- しめじ 1/2房
- にんにく 1かけ
- 顆粒コンソメ 3g
- ピザ用チーズ 適量
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
下ごしらえ
- 豆腐は重し等せずに1時間程度水切りする
- しめじは石突を切り落とし小房に分ける
- にんにくはみじん切りにする
- 長芋は皮を剥いてすりおろし、豆腐を潰し、水気を切ったホールコーン、顆粒コンソメ3g、塩を適量と混ぜ合わせる
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、にんにくを炒めしっかりと香りを出す
- しめじを加えて炒め、軽くしんなりしたところで塩胡椒適量を加えて炒める
- 1に3を加えて混ぜ合わせるたら耐熱皿に乗せ、ピザ用チーズを適量散らしてトースターで焼く(200℃で10分)
- 完成
調理のポイント
- コクを出すためにしめじをにんにくで炒めます
- 柔らかさを残すべく、豆腐の水切りはしすぎないようにします