アジのイタリアンマリネ

アジのイタリアンマリネ

バジルが香る風味豊かなイタリアン

アジがちょっとお洒落に感じる一品です

 材料(2人分)

  • アジ 2尾
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 貝割れ大根 1/2パック
  • ミニトマト 2個

【マリネ液】

  • オリーブオイル 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • ドライバジル 小さじ1/2
  • ケッパー 12粒
  • 塩 小さじ1/3
  • すり下ろしにんにく 1かけ
  • 胡椒 適量

 作り方

下ごしらえ
  • アジは3枚おろしにし、皮と中骨を取り除き、塩(分量外)を振り30分程度置く。水分をペーパータオルで拭き取り食べやすい大きさに切る
  • 玉ねぎは薄切りにし、塩をして(分量外)を振り30分程度置いて水分をしぼる
  • ミニトマトは4つ割り、貝割れ大根は根を切り落とす
  1. マリネ液を作る。オリーブオイル以外の材料をボウル等に入れて、塩が溶けるまでしっかりと混ぜる
  2. オリーブオイルを加えて乳化するまでしっかりと混ぜたら、アジ、玉ねぎ、貝割れ、ミニトマトを加えて混ぜ合わせる
  3. 器に盛って完成

 

アジのイタリアンマリネ

アジのイタリアンマリネ

アジのイタリアンマリネ

ワンポイントアドバイス

  • アジと玉ねぎは塩をして、余分な水分を取り除きましょう

 

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